Силовая тренировка – это процесс, направленный на развитие способности мышц проявлять максимальное усилие в определенных упражнениях.

В МОУ «Медновская СОШ» прошли соревнования по силовой подготовке между классами. Соревнования проходили в два этапа: учащиеся 5-7 классов, 8-11. Ребята соревновались в подтягивании, отжимании, прыжках в длину, прыжках на скакалке.

Было очень весело!!!